花草木三友茶-降血压茶疗方 |《居家养生365》家人健康每一天

➬ 养生茶疗方

来源：网络 2024-03-08

❚ 花草木三友茶降血压茶疗方

✦ 适应证：适应于失眠、高血压、色斑。

✦ 原料

菩提子、洋甘菊、薰衣草各适量，

✦ 做法

① 将菩提子、洋甘菊、薰衣草一起放入茶壶中
② 往茶壶中倒入热水，冲泡后即可饮用。

✦ 功效

洋甘菊具有美容护肤、养心安神的功效；衣草具有舒缓压力、松弛神经、改善睡眠的功效。此款茶饮具有降血压、改善睡眠的良好作用。

✦ 提醒

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