荷叶减肥茶-瘦身茶疗方 |《居家养生365》家人健康每一天

➬ 养生茶疗方

来源：网络 2024-04-30

❚ 荷叶减肥茶瘦身茶疗方

✦ 适应证：适应于肥胖症。

✦ 原料

荷叶干品5克。

✦ 做法

① 将干荷叶洗干净，放入锅中，加水煮沸后熄火，加盖闷泡10~15分钟。
② 滤出茶渣后即可饮用。

✦ 功效

荷叶具有清热解暑、除湿祛瘀、利尿通便的作用。饮用荷叶茶之后可以使人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，从而有效阻止脂肪的吸收，因此可以达到排毒瘦身的效果。

✦ 提醒

1.女性饮用减肥瘦身效果佳。 2.荷叶最好先用温水浸泡一下。

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