川七首乌茶-三高茶疗方 |《居家养生365》家人健康每一天

➬ 养生茶疗方

来源：网络 2024-03-03

❚ 川七首乌茶三高茶疗方

✦ 适应证：适应于高血压、高血脂、高血糖。

✦ 原料

川七15克，何首乌10克，泽泻10克，灵芝6克，乌龙茶少许。

✦ 做法

① 将泽泻、何首乌、川七等用水过滤。
② 将所有药材和乌龙茶用450毫升的热开水冲泡10~20分钟后，滤汁即可饮用。

✦ 功效

泽泻能起到降血压、降血糖的作用；何首乌可有效降血压，减少血栓的发生，能有效预防动脉硬化、脑卒中和心肌梗死。此款茶饮有降脂降压、排毒消肿的功效。

✦ 提醒

1、“三高”患者常饮此茶可降血压、降血糖。 2、孕产妇和儿童慎饮此茶。

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