马蹄茅根茶-便秘茶疗方 |《居家养生365》家人健康每一天

➬ 养生茶疗方

来源：网络 2024-02-29

❚ 马蹄茅根茶便秘茶疗方

✦ 适应证：适应于黄疸、便秘、吐血、肺热咳喘等。

✦ 原料

鲜马蹄100克，鲜茅根100克，白糖少许。

✦ 做法

① 鲜马蹄、鲜茅根洗净切碎，所有材料入沸水煮20分钟左右。
② 去渣，加白糖适量，饮服。

✦ 功效

马蹄具有清热解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效；茅根具有清热生津、利尿通淋的功效。此款茶饮具有清热祛湿的作用。

✦ 提醒

1.一般人群皆可饮用。 2.脾胃虚寒者忌服。

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