延年益寿不老茶-延年益寿茶疗方 |《居家养生365》家人健康每一天

➬ 养生茶疗方

来源：网络 2024-01-02

❚ 延年益寿不老茶延年益寿茶疗方

✦ 适应证：适宜中老年肾虚精少，腰膝酸软者或未老先衰者，能益寿延年。

✦ 原料

何首乌240克，地骨皮、茯苓各150克，生地、熟地、天冬、麦冬、人参各90克。

✦ 做法

混合研成粗末，贮存于瓷罐中，每日用30-50克，开水冲泡当茶饮。

✦ 功效

此茶能填骨髓、长肌肉、补五脏、益寿延年。也适宜中老年肾虚精少，腰膝酸软者或未老先衰者。

✦ 提醒

也可炼成蜜丸，用红茶汤吞服，亦可加茶叶用沸水冲泡后频饮。

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