菠菜木耳汤-高血糖食疗方 |《居家养生365》家人健康每一天

➬ 养生食疗方

来源：网络 2024-04-14

❚ 菠菜木耳汤高血糖食疗方

✦ 适应证：适用于高脂血合并高血糖的病人。

✦ 原料

鲜菠菜200克，木耳10克，精盐适量。

✦ 做法

1、菠菜洗净、去根须备用。
2、白木耳水发后，入锅中加水适量，旺火烧开后加入菠菜，再煮片刻即可离火
3、加精盐调味后即成。

✦ 功效

适用于高脂血合并高血糖的病人。

✦ 提醒

每日1剂，经常食用。

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