猪脊骨红枣莲子羹-糖尿病食疗方 |《居家养生365》家人健康每一天

➬ 养生食疗方

来源：网络 2024-01-28

❚ 猪脊骨红枣莲子羹糖尿病食疗方

✦ 适应证：适用于糖尿病之消渴、善饥、尿多等症。

✦ 原料

猪脊骨1具，红枣150克，莲子（去心）100克，木香3克，甘草10克。

✦ 做法

① 将猪脊骨洗净剁碎
② 木香与甘草入布袋
③ 红枣、莲子洗净，一同入锅
④ 加水适量，用武火煮沸后转用文火炖煮4小时，去药袋即成。

✦ 功效

主治补脾益肾，生津止渴。适用于糖尿病之消渴、善饥、尿多等症。

✦ 提醒

分顿食用，以喝汤为主，并可吃肉、红枣、莲子。

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