银耳蜜柑汤
➬ 养生食疗方
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来源:网络     2024-05-08    
银耳蜜柑汤 美容嫩肤食疗方

✦ 适应证:适用于美容嫩肤、面容憔悴、皮肤粗糙等症。

 

✦ 原料

银耳20克,蜜柑200克,白糖150克,水淀粉适量。

✦ 做法

① 先将银耳用清水泡发后放入碗内,上笼蒸约1小时取出
② 蜜柑去皮去筋,备用
③ 然后将汤锅置火上,加水适量,放入蒸好的银耳、蜜柑和白糖
④ 煮沸后用水淀粉勾芡即成。
 

✦ 功效

此汤养阴润肺,美容嫩肤。适用于肺燥干咳、咳嗽痰少、痰中带血、面容憔悴、皮肤粗糙等症。

✦ 提醒

当点心食用。



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