荔枝红枣汤-美容养颜食疗方 |《居家养生365》家人健康每一天

➬ 养生食疗方

来源：网络 2024-01-26

❚ 荔枝红枣汤美容养颜食疗方

✦ 适应证：适用于美容嫩肤、面色萎黄、神疲乏力等症。

✦ 原料

干荔枝肉、红枣各15克。

✦ 做法

① 将干荔枝肉和红枣洗净，一同人锅
② 加水适量，用武火煮沸后转用文火煎煮约60分钟
③ 至荔枝肉和红枣熟烂即成。

✦ 功效

此汤补养气血，健脾止泻。适用于脾胃虚弱、大便溏薄、食欲不振、面色萎黄、神疲乏力等症。

✦ 提醒

当点心食用。

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