木耳桂圆汤-须发早白食疗方 |《居家养生365》家人健康每一天

➬ 养生食疗方

来源：网络 2024-01-17

❚ 木耳桂圆汤须发早白食疗方

✦ 适应证：适用于头发早白患者。

✦ 原料

黑木耳10克，桂圆肉5克，冰糖适量。

✦ 做法

① 将黑木耳用清水泡发，去杂质，洗净
② 与桂圆肉一同入锅
③ 加入清水适量，共煮至黑木耳熟烂
④ 再加冰糖调味即成

✦ 功效

此汤养血，乌发。适用于头发早白患者。

✦ 提醒

当点心食用。

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