羊肉大麦汤-祛病强身食疗方 |《居家养生365》家人健康每一天

➬ 养生食疗方

来源：网络 2024-05-09

❚ 羊肉大麦汤祛病强身食疗方

✦ 适应证：适用于温中健脾，降气消胀，脾胃虚弱等症。

✦ 原料

羊肉100克，大麦仁50克，草果5个，精盐适量。

✦ 做法

① 先将羊肉洗净，切成小块，与洗净拍碎的草果一同煨汤
② 过滤后用汤煮大麦仁，熬熟，加盐少许调味即成

✦ 功效

此汤温中健脾，降气消胀。适用于脾胃虚弱、运化失常，以致血气生化不充而引起的形体瘦弱、不能多食干硬食品，或食用脱胀、暖气等症。

✦ 提醒

不拘时食用。

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