牛蹄筋续断汤-祛病强身食疗方 |《居家养生365》家人健康每一天

➬ 养生食疗方

来源：网络 2024-01-04

❚ 牛蹄筋续断汤祛病强身食疗方

✦ 适应证：适用于肝肾亏虚、腰膝酸软、肢体无力等症。

✦ 原料

牛蹄筋50克，川续断、川杜仲各15克，精盐适量。

✦ 做法

① 先将牛蹄筋洗净，切片
② 再将川续断、川杜仲洗净后入布袋
③ 与牛蹄筋一同放人砂锅中
④ 加水适量，先用武火煮沸5分钟，再用文火煎熬约1小时
⑤ 去药袋，加入精盐调味即成

✦ 功效

此汤补肝益肾，强筋健骨。适用于肝肾亏虚所致的腰膝酸软、肢体无力等症。

✦ 提醒

当点心食用。

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