灵芝女贞汤-祛病强身食疗方 |《居家养生365》家人健康每一天

➬ 养生食疗方

来源：网络 2024-01-02

❚ 灵芝女贞汤祛病强身食疗方

✦ 适应证：适用于肝肾、胁肋隐痛、身倦乏力、纳差食少等症。

✦ 原料

灵芝12克，女贞子15克，丹参、鸡内金各9克。

✦ 做法

① 将灵芝、女贞子、丹参、鸡内金洗净
② 一同人锅，加水适量，先浸渍2小时
③ 再煎煮50~60分钟，取汤温服
④ 药渣再加水适量，煎煮40分钟，取汤温服

✦ 功效

此汤滋补肝肾，健脾消食。适用于肝肾不足与脾虚气弱所致的胁肋隐痛、身倦乏力、纳差食少等症。

✦ 提醒

日服1剂，分早晚2次温服。

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