✦ 适应证:适用于缺铁性贫血的辅助治疗。
黑芝麻20克,粳米100克,桂圆8枚。
① 先将桂圆剥壳洗净,将粳米淘洗干净与桂圆加水煮沸 ② 然后转小火煮35 分钟左右 ③ 加入黑芝麻,然后续煮5分钟即可
适用于缺铁性贫血的辅助治疗。
佐餐食用。
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♥健康分享♥家人早安♥ ♥为自己♥为家人♥♥每天学一点养生知识♥ ‣ 黑芝麻桂圆粥 【贫血食疗方】 黑芝麻20克,粳米100克,桂圆8枚。适用于缺铁性贫血的辅助治疗。 【有家有爱▪保存转发▪以备急用】