猪髓大枣粥-贫血食疗方 |《居家养生365》家人健康每一天

➬ 养生食疗方

来源：网络 2024-05-18

❚ 猪髓大枣粥贫血食疗方

✦ 适应证：适用于治疗贫血。

✦ 原料

大枣10枚，猪髓150克，糯米100克，冰糖适量。

✦ 做法

① 先将猪髓洗净切段，大枣洗净去核，糯米洗净加水，大火烧开
② 加入猪髓、大枣，慢火熬至成粥，加入冰糖调匀即可

✦ 功效

可用于治疗贫血。

✦ 提醒

分2次空腹食用。

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