胡萝卜粥-中风食疗方 |《居家养生365》家人健康每一天

➬ 养生食疗方

来源：网络 2024-05-20

❚ 胡萝卜粥中风食疗方

✦ 适应证：适用于中风先兆，高血压、冠心病。

✦ 原料

胡萝卜120克，粳米100克。

✦ 做法

① 先将胡萝卜洗净后切碎，人锅内
② 然后将粳米淘洗干净，放入锅内，用小火煮制成粥即可

✦ 功效

本品有健脾化滞、软化血管、降低血糖、降压降脂之功效。适用于中风先兆，高血压、冠心病。

✦ 提醒

佐餐食用。

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