豆浆花生粥-降血脂食疗方 |《居家养生365》家人健康每一天

➬ 养生食疗方

来源：网络 2024-05-23

❚ 豆浆花生粥降血脂食疗方

✦ 适应证：适用于高脂血症等。

✦ 原料

豆浆500克，花生仁、粳米各50克。

✦ 做法

先将花生仁、粳米洗净，加入豆浆中，可加适量清水煮粥，调入白糖调匀即可。

✦ 功效

此粥有补虚润燥，降压降脂的功效。适用于高脂血症等。

✦ 提醒

每日1剂。

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