黄豆粳米粥-糖尿病食疗方 |《居家养生365》家人健康每一天

➬ 养生食疗方

来源：网络 2024-01-05

❚ 黄豆粳米粥糖尿病食疗方

✦ 适应证：适用于糖尿病、老年高血压等症。

✦ 原料

黄豆100克、粳米150克。

✦ 做法

先将黄豆洗净泡透，与洗净的粳米一同人锅，加水适量，熬煮成粥。

✦ 功效

本品健脾和胃，润燥消水。适用于糖尿病、老年高血压等症。

✦ 提醒

胃脘胀痛，腹胀者忌食黄豆，此外，血尿酸过高而致痛风者忌多食黄豆。

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