芦荟粳米粥-降血糖食疗方 |《居家养生365》家人健康每一天

➬ 养生食疗方

来源：网络 2024-05-30

❚ 芦荟粳米粥降血糖食疗方

✦ 适应证：适用于高血压，耳鸣，糖尿病等症。

✦ 原料

芦荟2片，粳米100克，白糖少许。

✦ 做法

① 先将芦荟洗净后切细
② 将粳米淘洗干净后入锅内煮粥，待熟时加入芦荟和白糖调匀即可

✦ 功效

本品有清热解毒的作用。适用于高血压头目眩晕，耳鸣，以及糖尿病等症。

✦ 提醒

孕、经期妇女严禁食用芦荟，因为芦荟能使女性内脏器官充血，促进子宫运动。

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