波菜根粥-糖尿病食疗方 |《居家养生365》家人健康每一天

➬ 养生食疗方

来源：网络 2024-05-31

❚ 波菜根粥糖尿病食疗方

✦ 适应证：适用于糖尿病。

✦ 原料

鲜菠菜根250克，鸡内金10克，粳米100克。

✦ 做法

先将菠菜根洗净切碎，与鸡内金加水适量煎煮半小时，再加入淘净的粳米，煮烂成粥。

✦ 功效

本品利五脏，止渴润肠。适用于糖尿病。

✦ 提醒

每日1次，顿服。便溏者不宜多食菠菜。

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