香菇松仁粥-高脂血食疗方 |《居家养生365》家人健康每一天

➬ 养生食疗方

来源：网络 2024-06-05

❚ 香菇松仁粥高脂血食疗方

✦ 适应证：适用于高脂血症、高血压、神经衰弱等。

✦ 原料

水发香菇150克，松子仁30克，粳米100克。

✦ 做法

① 先将水发香菇洗净，切成小块
② 松子仁、粳米洗净，备用
③ 锅内加水适量，放入松子仁、粳米煮粥，至五成熟时加入香菇块，再煮至粥熟即成

✦ 功效

本品有润泽肌肤、降脂、降糖、润肤止咳、润肠通便等功效。适用于高脂血症、高血压、神经衰弱等。

✦ 提醒

➥ 版权及免责声明：
1、本站部分文字、图片、影音来自于用户分享和网络辑录，版权归原作者及原出处所有，如有损害您的权利，请联系网站客服及时处理删除；
2、养生方用于本站仅供读者交流、学习、参考，不得用于商业用途；
3、本站不对所包含养生方内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证，敬请读者审慎试用养生方，若给您带来不便或损失，本站不承担任何责任。

海报