养生有方  健康有道  护家平安
1 桂圆莲子芡实粥                            
桂圆15克，莲子、芡实各20克。本品对治疗贫血有很好的功效。...    »
05-18    
2 薏苡仁八味粥                            
大枣10枚，糯米100克，山药、薏苡仁各20克，莲子、赤小豆、芡实、白扁豆各15克，白糖适量。适用于治疗贫血。...    »
05-17    
3 大枣绿豆汤                            
大枣50克，绿豆50克，红糖适量。本品久服对治疗贫血有很好的效果。...    »
05-17    
4 桂圆莲子粥                            
糯米100克，桂圆肉20克，莲子15克，白糖适量。适用于贫血及心悸失眠。...    »
05-16    
5 黑米苹果粥                            
黑米100克，苹果1个，白糖适量。适用于贫血患者。...    »
05-16    
6 黑芝麻桂圆粥                            
黑芝麻20克，粳米100克，桂圆8枚。适用于缺铁性贫血的辅助治疗。...    »
05-15    
7 泥鳅粳米粥                            
泥鳅100 克，粳米100克。本品有温肾助阳，健脾利湿的作用。适用于肾虚阳痿、脾虚泄泻及黄疸性肝炎。...    »
05-15    
8 茵陈桃花粥                            
茵陈3克，桃花15克，粳米10克，白糖适量。此粥清热利湿，活血退黄。适用于夏季急性黄疸型肝炎，症见发热畏寒、巩膜及全...    »
05-14    
9 紫茄大枣粥                            
紫茄子200克，大枣12枚，鸡蛋1个，粳米150克。本品有清热解毒、活血化瘀、健脾养胃、养血护肝等功效。适用于黄疸型肝炎。...    »
05-14    
10 田螺粥                            
田螺 20个，糯米100克。可用于黄疸型肝炎。...    »
05-13    
11 白薯大枣粥                            
白薯200克，大枣9枚，粳米100克，红糖30克。本品有补中和血、益气生津、宽肠润燥、滋阴强肾、养血护肝的功效。可用于黄疸...    »
05-13    
12 猪肝瘦肉粥                            
猪肝、猪瘦肉各50克，粳米100克，调味品适量。本品补肝养血，是肝炎患者的补肝佳品。...    »
05-12    
13 茵陈粥                            
茵陈50克，粳米100克，白糖适量。本品有清热利湿，退黄疸的功效。适用于急性传染性黄疸型肝炎。...    »
05-12    
14 泽泻糯米粥                            
泽泻20克，糯米50克。适用于脂肪肝。...    »
05-11    
15 槐花糯米粥                            
槐花15克，糯米50克。适用于脂肪肝。...    »
05-11    
16 人参红枣汤                            
人参30克，红枣10枚。此汤大补元气，固脱生津，养血安神。适用于各种原因引起的大出血后身体虚弱、虚脱。...    »
05-10    
17 中老年强身茶                            
制首乌300克，菟丝2400克，补骨脂25克，茶叶适量。适用于滋补肝肾，强身健体。...    »
05-10    
18 白瓜咸蛋汤                            
白瓜500克，紫菜15克，绿豆粉丝60克，咸鸭蛋3个。此汤清暑利湿，清肺化痰。适用于暑湿症，症见身热口渴、咳嗽痰稠、头重...    »
05-09    
19 羊肉大麦汤                            
羊肉100克，大麦仁50克，草果5个，精盐适量。此汤温中健脾，降气消胀。适用于脾胃虚弱、运化失常，以致血气生化不充而引...    »
05-09    
20 银耳蜜柑汤                            
银耳20克，蜜柑200克，白糖150克，水淀粉适量。此汤养阴润肺，美容嫩肤。适用于肺燥干咳、咳嗽痰少、痰中带血、面容憔悴...    »
05-08    
21 猪肉木耳汤                            
猪瘦肉、水发黑木耳各150克，绿叶菜25克，清汤1250克，熟笋片50克。此汤滋阴润燥，强壮身体。适用于阴虚津枯、消渴羸瘦、...    »
05-08    
22 鲤鱼赤豆汤                            
鲤鱼1条（重约1000克），赤豆50克，陈皮、辣椒、草果各6克，葱、生姜、胡椒、精盐、鸡汤各适量。适用于糖尿病的消渴、水...    »
05-07    
23 猪肚羹                            
肥猪肚1具，豆豉、葱白各适量。主治补脾益气。适用于糖尿病消渴。...    »
05-07    
24 丹参雪莲虫草酒                            
雪莲花50克，冬虫夏草25克，丹参30克，白酒500毫升。主治补虚壮阳。适用于心阳不足而致的冠心病，或阳痿、性欲减退等症。...    »
05-06    
25 栝葛红花酒                            
栝楼皮、葛根各25克，檀香、红花各15克，桃仁、延胡索各20克，丹参30克，白酒1000毫升。适用于痰瘀闭阻型冠心病及胸闷心痛...    »
05-06    
26 桑葚酒                            
桑葚100 克，糯米500克，甜酒曲20克。适用于眩晕、耳鸣目眩、失眠、消渴、便秘、高血压、神经衰弱、糖尿病、习惯性便秘、...    »
05-05    
27 补益杞圆酒                            
枸杞子、龙眼肉各60克，白酒500毫升。适用于高血压头晕目眩、目昏多泪、腰酸肢倦、健忘、失眠、食欲缺乏、神志不安等症...    »
05-05    
28 松花酒                            
松花粉100克，白酒1000克。主治养血祛风，益气平肝。适用于风眩头晕、高血压等。...    »
05-04    
29 香菇柠檬酒                            
香菇5克，柠檬1枚，白酒500毫升，蜂蜜80克。主治健脾益胃。适用于高脂血症、高血压病。...    »
05-04    
30 龙眼首乌酒                            
龙眼肉、何首乌、鸡血藤各250克，黄酒1500毫升。适用于高脂血症、斑秃、脱发、白发及壮年早衰等。...    »
05-03    
31 消脂酒                            
山楂片、泽泻、丹参、香菇各30克，白酒500毫升，蜂蜜150克。主治健脾益胃，活血消脂。适用于高脂血症。...    »
05-03    
32 金乌酒                            
制首乌、金樱子、黄精各15克，黑豆(炒)30克，白酒1000 毫升。主治养血补肾、肾虚遗精、须发早白、血脂血糖过高者。...    »
05-02    
33 山楂麦冬酒                            
山楂片50克，麦冬30克，低度白酒1000毫升。主治活血、化瘀、降血脂。适用于高脂血症。...    »
05-02    
34 玉竹长寿酒                            
当归、何首乌(制)、党参各20克，玉竹、白芍各30克，白酒10升。此酒可延年益寿，适用于身倦乏力、食欲缺乏、血脂过高者。...    »
05-01    
35 绿茶蜂蜜酒                            
绿茶(一般为龙井茶，碧螺春或信阳毛尖)150克，蜂蜜250克，米酒1000毫升。降压降脂，强心利尿。适用于高脂血症。...    »
05-01    
36 荷叶减肥茶                            
荷叶干品5克。适应于肥胖症。饮用荷叶茶之后可以使人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，从而有效阻止脂肪的吸收，因此可以...    »
04-30    
37 迷迭香茶                            
迷迭香5克，冰糖或蜂蜜适量。适应于肥胖者饮用。此款茶饮具有排毒养颜、纤体瘦身的功效。...    »
04-30    
38 山楂陈皮茶                            
生山楂及炒山楂各6克，炒陈皮8克，红茶适量。此款茶饮具有消食理气的作用。适应于食积、胃痛、高血脂等症状。...    »
04-29    
39 窈窕绿茶                            
绿茶粉6克，山楂5克。此款茶饮具有消食解郁、降脂减压的作用。适应于胃脘胀满、产后瘀阻、高血脂等。...    »
04-29    
40 番石榴消食茶                            
番石榴4片，绿茶2克。此款茶饮具有排毒养颜、纤体瘦身的作用。女性饮用减肥去脂效果好。...    »
04-28    
41 大黄通便茶                            
大黄10克，番泻叶10克，蜂蜜20毫升。此款茶饮具有清热消食的作用。适应于便秘、食物积滞、胸腹胀满等症状。...    »
04-28    
42 首乌决明茶                            
决明子37.5克，何首乌7.5克，荷叶7.5克，东洋参7.5克。适应于高血压、高血脂、视物模糊等。此款茶饮具有清热散风、减脂祛...    »
04-27    
43 丹参绿茶                            
丹参8克，绿茶3克。适应于冠心病、心绞痛。可降低血脂、止痛除烦。...    »
04-27    
44 罗布麻山菊茶                            
罗布麻叶12克，菊花20克，山楂25克。适应于水肿、感冒、心力衰竭、高血压等。...    »
04-26    
45 山桑降脂茶                            
山楂5克，桑叶3克。适应于血脂高肺热、风热咳嗽、干咳等症状。...    »
04-26    
46 苦瓜绞股蓝茶                            
干苦瓜片3~4克，绞股蓝5克。此茶饮可降血脂，减少胆固醇在体内的堆积，适应于血脂较高饮用。...    »
04-25    
47 绿茶乌梅饮                            
乌梅20克，甘草5克，绿茶2克。此茶饮能起到消炎祛痰、解毒抗癌的作用。...    »
04-25    
48 绿茶赤芍饮                            
水赤芍10g，绿茶2g，甘草5g。适应于防癌肿，尤其对白血病、膀胱癌有效。...    »
04-24    
49 绿茶大蒜饮                            
大蒜20克，绿茶2克，红糖20克。适应于肠癌、食管癌及子宫颈癌。...    »
04-23    
50 川七灵芝茶                            
川七19克，灵芝11克，北黄芪15克，玫瑰花11克，茯苓19克，枸杞子19克，西洋参11克。适应于久咳气喘、冠心病、肿瘤等症状...    »
04-23